酵素ダイエット

酵素ダイエットの仕方

酵素ダイエットの仕方には、毎日1食を置き換えてゆっくり代謝を上げてヤセ体質になっていく方法と、即効性のある3日間全食置き換え断食という形でする2つのパターンがあるといいますね。

身体の健康面から言っても、継続的にヤセ体質になれるという点から言っても、一日1食置き換えがオススメです。

朝食を消化酵素を補給するための生野菜や果物、または酵素ドリンクだけにする。たったこれだけでOKなので、ぜひ続けてみて下さい。2ヶ月ほど続けると大きな効果が得られるといいます。

酵素ダイエット 効果 ランキング

口コミサイトなどでも効果が高く人気・売上実績のよいドリンクをランキングでご紹介します。

1位 ベルタ酵素

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業界最大数となる165種類の成分を配合している美味しいピーチ味のドリンクです。

ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロという三大美肌成分を最大限配合しているので、美肌効果も非常に高くなっています。

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2位 酵素パワー「ベジーデル」

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野菜・果実・野草・海草など100種類以上の厳選された植物原料を使って作り上げたドリンクです。

空腹感を軽減させてくれる食物繊維主成分のダイエットサプリ『DELL OFF』がついてきます♪

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3位 美的90選ベジライフ酵素液

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浜田ブリトニーさんのコマーシャルでもおなじみ、90種類の自然の恵みを凝縮配合したプチ断食用ドリンクです。

超低カロリーなので、健康的に痩せたい方も無理なく続けられるようになっています。

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